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오랜만에 따사로운 주말 입니다.

진달래 개나리는 벌써 파란잎이 무성히 나와 푸르름을 자랑하고,
아직은 흐드러지게 피어야  할 여의도 벗꽃은 이상기온으로 많이 움추려 들었네요.

그래도 5월의 따듯한 봄날의 주말이 되니-
어디론가 나가보고 싶은 생각이 꿀뚝!
누가 좀 불러 주세요. 꽃나들이 가고 싶어요~ㅎㅎㅎ



이렇게 나들이가 생각나는 봄날 나들이에 들고 가면 좋은 도시락을 소개합니다.
먹고나면 아주 든든한 떡갈비 도시락을 만들어 보았답니다. 

하나만 먹어도 속이 아주든든하여 한끼 식사로도 문제없는 떡갈비 샌드위치랍니다.

◈ 봄나들이 든든한 도시락으로 좋은 떡갈비샌드위치 ◈



[재료] 샌드위치용식빵 8장, 떡갈비 반죽, 양상추, 상추, 양파2개
          머스터드소스, 스테이크소스


떡갈비반죽은 해썹인증관에서 만든것이예요.
배송되어온 떡갈비는 냉동상태, 떡갈비 샌드위치소를 만들때는 해동을 하지 말고
그대로 만들어 주면 됩니다.



야채는 넉넉하게 준비를 하여 주시고, 양파는 1센치두께로 잘라준다,
떡갈비 반죽은 얼어 있을때 네모난 모양으로 그대로 잘라서 팬에 노릇하게구워준다.

* 집에서 만드는 떡갈비 반죽의 자세한 레시피를 보시려면 아래를 클릭하세요.
[참고] ♪ 맛에 반하는! 쫄깃하고 부드러운 떡갈비



반죽이 너무 두꺼우면 속까지 잘 익지 않으 1센치지 정도의 두께로 자르고,
은근한 불에서 타지않게 익혀준다.



요렇게 맛있는떡갈비  샌드위치소가 만들어 졌답니다.

[참고] ♪ 두릅숙회, 두릅초밥,두릅떡갈비 



식빵에는 마요네즈 or 버터, 크림치즐를 펴서 발라준다.

* 샌드위치를 만든뒤에 오래있다 드신다면 수분흡수가 덜되는게하는 버터나 크림치즈를 발라준다.
 


야채는 물기없게 준비하여 상추, 양상추,양파순으로 식빵위에 올려주고,
머스터드 소스를 뿌려준다.(아이들이 먹을것은 허니머스터드를 뿌리면 된다.)

떡갈비를 올린뒤에 스테이크 소스를 뿌리고 다시 상추와 양상추를 올려준다.

[참고] ♬고소하고 부드러운 라이스치즈 떡갈비




마무리는 식빵을 덮으면 된다.



이렇게 두툼하고 먹음직스러운 떡갈비 샌드위치가 완성이 되었답니다.

식빵의 가장자리는 개인의 기호에 짜라자르면 됩니다.
맛짱에는 그대로~ㅎㅎ

두투함 식빵의 부피를 줄이시려면 깨끗한 면행주에 물기를 묻힌후에 꼭짜고 샌드위치를 감싼뒤에
도마등으로 잠시 눌러두면 먹기 좋은 부피가 된답니다.



하지만! 나들이 도시락이니..ㅎㅎ
샌드위치용 포장지가 있으면 포장지로 포장을 하여 주시공~
없으면 맛짱처럼으로 돌돌돌~^^

가장자리가 잘 붇지 않으면 테이프로 부쳐주시면 되요.



자~ 든든한 샌드위치 떡갈비 샌드위치 도시락이 준비가 다 되었습니다.
이제 나들이 갈까요? ㅎㅎㅎ



떡갈비 샌드위치는 두툼하고 푸짐하여 얌전을 더는 자리에서 먹기가 힘들지요?
그렇게 부담이 되시는 분은 반으로 자른뒤에 포장을 하여 주시면 되요.

맛깔스러운 떡갈비샌드위치는 만들어 먹어보니,
웬만한 남자분들도 하나 먹으니 배가 부르겠다고 하네요.
(맛짱네 남자만 그런가요? ^^;;)



반으로 자른뒤에 다시 랩으로 포장을 하고 드실때는 살짝 벗겨서 드시면 되요.
드실때는 커피나 간단한 음료수를 곁들이세요.



자, 도시락 준비 다 되었고요, 보온병에 따뜻한 커피도 넣어두었어요.

완벽한 준비, 이제 봄나들이 가고 싶어요. 어느분이 불러 주실건가요?
전화주세요. 도시락 들고 달려 갑니당~^^

스크랩을 하시려면 --->♪ 봄나들이 든든한 도시락으로 좋은 떡갈비샌드위치



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  1. Favicon of http://toyvillage.net BlogIcon 라이너스  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 맛있어보이는데요.
    멋진 주말되세요^^

    2010.05.01 09:47
  2. 아카바  수정/삭제  댓글쓰기

    진짜 소풍가고 싶네요~한끼식사로 든든하겠어요

    2010.05.01 23:03
  3. Favicon of https://gkyu.co.kr BlogIcon G-Kyu  수정/삭제  댓글쓰기

    ^^ 와우~ 오늘처럼 최고의 봄날에 딱 어울리는 음식입니다!!

    2010.05.01 23:53 신고
  4. Favicon of http://namdang2.tistory.com BlogIcon 촌아이  수정/삭제  댓글쓰기

    촌아이가 완전 먹고싶던 ...ㅠㅠ
    저도 함께 나가고 싶어요 !!

    2010.05.03 01:45
  5. Favicon of http://www.unny.com BlogIcon ftd montreal  수정/삭제  댓글쓰기

    소풍가서 간편하게 최고의 별미를 즐기는군여

    2010.07.24 00:45
  6. Favicon of http://phonyphonecalls.blogspot.com/ BlogIcon cell phone lookup  수정/삭제  댓글쓰기

    샌드위치는 일반적으로 그들을, 또는 토핑이나 토핑과 빵 한 조각 사이에 하나 이상의 충전재로 빵 두 개 이상의 조각으로 구성된, 식품 항목입니다. 샌드위치는 점심 일반적으로 작동하도록 촬영한 음식, 학교, 또는 포장 점심의 일환으로 먹을 수 있도록 피크닉의 널리 인기있는 유형입니다. 감사합니다.

    2012.04.06 15:32
  7. Favicon of http://zeopools.com BlogIcon 줄리아나  수정/삭제  댓글쓰기

    이해가 안갑니다.

    2012.04.27 12:43
  8. Favicon of http://www.interstatecapital.com/purchase-receivables BlogIcon www.interstatecapital.com/purchase-receivables  수정/삭제  댓글쓰기

    그녀가 아침에 따뜻한 차 한잔을 즐기는 경우 일부 차 만드는데. 당신의 여자가 낮잠에 대해 좋아하는 의자에 울다 지쳐하고 싶으신 경우에는 담요로 아이를 포괄합니다. 이러한 어린 관계의 품질과 당신의 파트너가 행복 할 수 있습니다. 공유 정보를 주셔서 감사합니다.
    감사합니다

    2012.05.01 20:42
  9. Favicon of http://www.cheapwritingservices.net/cheap-admission-essay-writing-services/ BlogIcon Cheap admission essay writing service  수정/삭제  댓글쓰기

    또한, 조류와 다른 동물들은 종종 먹는 계란, 누워, 그리고 꿀벌은 여러 문화권에서 인기있는 감미료입니다, 꽃에서 꿀을 감소 꿀을 생산하고 있습니다. 일부 문화는 소스​​에 대한 농축기 등 또는 식품 부족의 시간을위한 치료, 소금 형태로, 때때로 혈액 소시지의 형태로, 혈액을 소비하고, 다른 사람은 사향 고양이의 향 같은 스튜에 혈액을 사용합니다. 감사합니다.

    2012.05.01 21:19
  10. Favicon of http://helpmeplease.dyndns.biz BlogIcon 매켄지  수정/삭제  댓글쓰기

    변호사에게 이야기하고 싶습니다

    2012.05.05 07:54
  11. Favicon of http://www.dissertationwritingservice.org/our-dissertation-writing-services-re.. BlogIcon dissertationwritingservice.org review  수정/삭제  댓글쓰기

    맛있는 무엇입니까. 이미 그 사진을보고 침 실행합니다. 식욕이 본격적으로 발발. 나는 평소 샌드위치가 너무 맛인지 상상하지 못했습니다

    2012.09.30 05:48
  12. Favicon of http://www.reflectiveessay.org/write-your-reflective-essay-on-english-class-wi.. BlogIcon reflective paper  수정/삭제  댓글쓰기

    맛있는 무엇입니까. - 내가 평소 샌드위치가 그렇게 맛 볼 수있는 안 믿었. 당신이 피크닉이나 대학에 당신과 함께 먹고 싶어합니다.

    2012.10.18 04:17
  13. Favicon of http://ebonymonk6.livejournal.com/1118.html BlogIcon katadyn filter  수정/삭제  댓글쓰기

    눈에 띠는 갑오징어와 수제비 가루~흐~ 바로 이것이당..
    우리 볶은 수제비 만들어 먹자! 하고 의견일치를 본 것이지요.^^

    밥은 찬밥이 있고 다른가족들은 밖에서 먹고 들어 온다고 하였고..
    그냥 뚝딱 만들어 호호~ 하하~ 하며서 맛있게 먹었답니다.

    2012.11.13 20:58
  14. Favicon of http://bankruptcytrusteescanada.com/contact-one-of-our-industry-professionals/ BlogIcon trustees in bankruptcy ontario  수정/삭제  댓글쓰기

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    2012.11.16 23:13
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    평소 블로거뉴스를 지켜봐오던 객관적인 시각으로, 저 또한 다음 블로거뉴스, 현 다음 뷰(View)가 성공적인 블로거 소셜미디어의 모범작으로 자리매김하여 부디 한국형 메타미디어의 신기원을 이루기 바라는 마음은 변함없습니다. (이하 존칭생략)

    2012.11.23 01:41
  16. Favicon of https://ementoring.studentparents.org/knowledge-bank/business-and-finance/star.. BlogIcon great web site names  수정/삭제  댓글쓰기

    높은지는 잘 모르겠습니다. 그저 아내가 마트에 가서 고기라도 사면 잔소리만 해대는 남편이 되어 버렸습니다.

    2012.11.27 20:56
  17. Favicon of http://bradburychronicles.com/ BlogIcon shock collars for dogs at petsmart  수정/삭제  댓글쓰기

    하는 경우 하나를 가질 수 있다면, 그들에게 물어보십시오. 그들은 어쨌든 그 매트리스를 던

    2012.12.05 17:49
  18. Favicon of http://www.onlinegrammarcheck.net/professional-online-grammar-check-service/ BlogIcon free online grammar check  수정/삭제  댓글쓰기

    어떤 흥미로운 아트. 대부분이 주제에 대한 저자의 견해에 동의합니다. 나는이 정보에 의해 조금 충격을 받았다.

    2012.12.25 06:35
  19. Favicon of http://www.essaywritingcoupons.com/get-essay-writing-coupon-at-essay-for-me-fo.. BlogIcon essay-for.me discount codes  수정/삭제  댓글쓰기

    어떤 흥미로운 기사. 정말 유용한 데이터의 엄청난 숫자. 그녀는 매우 유익입니다.

    2013.01.10 16:45
  20. Favicon of http://www.medicalschoolpersonalstatement.net/medical-school-personal-statemen.. BlogIcon writing a personal statement for medical school  수정/삭제  댓글쓰기

    나는 작가의 재능을 사랑 해요. 그녀는 매우 유익하고 흥미 롭군요. 나는 많은 것을 배웠습니다. 정말이 기사를 즐겼다.

    2013.01.14 00:09

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